Cómo entrenar para estar en forma y no engordar según la edad que tengas
Seguro que a todos os ha pasado que queréis estar en forma y no engordar, pero no sabéis muy bien cómo hacerlo.Hoy, compartimos la publicación del periódico El Mundo, obra…
¿Quieres ponerte en forma, y no tienes tiempo para ir al gimnasio?
¿Te gustaría hacer deporte con seguridad? o ¿prefieres hacer ejercicio desde la comodidad de tu hogar con el asesoramiento de un profesional?
¡Esto es lo que estás buscando!
¿Qué es la autofagia?
Proceso por el que las células destruyen y reciclan sus componentes. Mientras suceden estos procesos catabólicos se generan ciertos deshechos que al acumularse podrían ser el origen de alguna enfermedad,…
El nivel de fitness cardiorrespiratorio, como predictor de demencia en personas adultas
Hay evidencia de que la actividad física puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades como la del Alzheimer o la demencia. Sin embargo, pocos informes han examinado la asociación actividad-demencia…