Hay evidencia de que la actividad física puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades como la del Alzheimer o la demencia. Sin embargo, pocos informes han examinado la asociación actividad-demencia…

Durante años hemos intentado separar cuerpo y mente y entrenarlos de forma independiente, como dos conceptos totalmente diferentes, incluso opuestos. Muchos todavía creen que el entrenamiento simultáneo de ambas cualidades…