Cómo entrenar para estar en forma y no engordar según la edad que tengas
Seguro que a todos os ha pasado que queréis estar en forma y no engordar, pero no sabéis muy bien cómo hacerlo.Hoy, compartimos la publicación del periódico El Mundo, obra…
¿Qué es la autofagia?
Proceso por el que las células destruyen y reciclan sus componentes. Mientras suceden estos procesos catabólicos se generan ciertos deshechos que al acumularse podrían ser el origen de alguna enfermedad,…
Cuide su microbiota, su sistema inmune lo agradecerá
El ecosistema intestinalEl término microbiota se refiere a una comunidad de organismos vivos reunidos en un nicho ecológico determinado, en nuestro caso, en el tubo digestivo.La población microbiana en el…