PLAN NUTRICIONAL RECOMENDABLE
Planificación nutricional personalizada
El plan nutricional (dieta) será establecido según sus hábitos de vida, horarios de comida, trabajo, deporte, número de comidas, gustos alimentarios, etc. Máxima individualiación pero con alimentos recomendables.
Revisiones cada 15 días
Se realizarán revisiones cada 15 días para comprobar la correcta evolución. En las revisiones se comprobará los cambios en la composición corporal (peso, medidas, fotos, etc) y sensaciones físicas/ mental con el plan nutricional.
Resolución de dudas por whatsapp (sin límites)
Contacto con el equipo a través de Whatsapp y/o Correo Electrónico para resolver cualquier duda nutricional. Siempre con un trato cercano y personal.
Libro de recetas
Al iniciar el plan se entregará un libro con multitud de recetas recomendables para que así tenga más alternativas e ideas en su día a día.
Sugerencia de alimentos recomendables
Dependiendo de su supermercado habitual, se le recomendará los mejores alimentos de ese supermercado para conseguir su objetivo. También podrá enviar fotos de alimentos dudosos para saber si son recomendables para su alimentación/objetivo.
Aprenda a alimentarse
El objetivo principal será que aprenda a combinar alimentos, distribuir sus comidas en el día a día, elegir alimentos recomendables, e introducir los diferentes tipos de alimentos, elegir la mejor opción de acuerdo con su nivel de vida y objetivo.