PLAN NUTRICIONAL RECOMENDABLE

Planificación nutricional personalizada

El plan nutricional (dieta) será establecido según sus hábitos de vida, horarios de comida, trabajo, deporte, número de comidas, gustos alimentarios, etc. Máxima individualiación pero con alimentos recomendables.

Food coaching. Professional dietitian explaining meal plan to patient at consultation
Overweight women have examination at dietitian-nutritionist's office . They looking results and talk about dieting and healthy eating

Revisiones cada 15 días

Se realizarán revisiones cada 15 días para comprobar la correcta evolución. En las revisiones se comprobará los cambios en la composición corporal (peso, medidas, fotos, etc) y sensaciones físicas/ mental con el plan nutricional.

Resolución de dudas por whatsapp (sin límites)

Contacto con el equipo a través de Whatsapp y/o Correo Electrónico para resolver cualquier duda nutricional. Siempre con un trato cercano y personal.

Libro de recetas

Al iniciar el plan se entregará un libro con multitud de recetas recomendables para que así tenga más alternativas e ideas en su día a día.

Sugerencia de alimentos recomendables

Dependiendo de su supermercado habitual, se le recomendará los mejores alimentos de ese supermercado para conseguir su objetivo. También podrá enviar fotos de alimentos dudosos para saber si son recomendables para su alimentación/objetivo.

Aprenda a alimentarse

El objetivo principal será que aprenda a combinar alimentos, distribuir sus comidas en el día a día, elegir alimentos recomendables, e introducir los diferentes tipos de alimentos, elegir la mejor opción de acuerdo con su nivel de vida y objetivo.